胸大きくバナナ

胸を大きくするにはバナナがいい?




胸を大きくするにはバナナが有効のようです。

バナナに含まれているビタミンB6には、 エストロゲンの働きを高めてくれる作用があります。

エストロゲンは女性ホルモンのひとつです。エストロゲンを高めて女性ホルモンが多く分泌されることにより、胸に脂肪組織がつきやすくなりまして結果として胸が大きくなります。

また、ビタミンB6とは、体内の代謝を活性化する栄養素ですので、朝に摂取するのがその有効性を高めることは言うまでもありません。

その際、牛乳やヨーグルトと一緒に食べると良いようです。

運動やマッサージによるバストアップを図るよりも、食べ物でバストアップを試みるというのは、取り掛かりやすいのではないでしょうか。

バナナは値段も一房100円前後で安価ですし、それに一年中スーパーに並んでいます。

バナナの食感がもさもさとしていて食べずらいという人は、バナナチップもいいかもしれません。

乾燥させることで栄養素もぎゅっと凝縮されており、より多くの栄養素の摂取が可能となるでしょう。

またジュースにして飲むと思ったよりも多く摂取が出来ます。

ビタミンCはレモン等かんきつ類に多く含まれており、そのほかイチゴにも豊富です。



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